转自：河北长城网

【夜读：#坚持跑步的人都收获了什么#】#坚持长期主义有多重要#常年跑步的人都有这些经验：气喘吁吁时学会调整呼吸，膝盖疼痛时懂得适时停下，这些朴素的智慧最终都会变成生活的解法。跑步不仅是一种运动，更蕴含着生活哲学。如果你开始跑步，就会意识到，坚持长期主义，找准张弛有度的生命律动，坚持下去定能抵达终点。