转自：九芝堂
每天哭半小时，病就好了？
没错，就是这么神奇。
据上游新闻报道：
近日，河南网友小罗（网名：妍珍呐我暴富了）在小红书分享了她的看病经历，并晒出了“特殊医嘱”——每天哭半小时。
原来，今年年初，小罗因长期心情低落出现了心情烦闷、肢体疲惫、胸闷胸痛等问题，去了郑州当地有名的一家中医院看病。
医生把了脉后询问病情，因为其中一个问题触动了小罗，使她当场落泪。
医生根据四诊情况，诊断她是肝气郁结导致的少阳证，于是开出了治疗方案，方案中不仅有中药，还要求她每天哭半小时……
“不开心也要强迫自己哭，就是必须要难过。”
“我没有完全按照医生说的方式去哭，不过还是将信将疑地哭了好几次，现在两周下来感觉心情好了很多。”
“以前特喜欢阴天厌烦阳光，现在明显想去晒太阳了，可能副作用就是哭多了，连看电影《深海》都哭不出来了。”
为此，上游新闻的记者特地请教了重庆一家三甲医院的中医专家，医生表示，这属于中医诊疗中的——情志疗法。
情志疗法并不“罕见”
中医情志疗法是一门具有民族传统文化特色的医学心理学。
可能大家对这个医学名词比较陌生，但是，小郎中给大家举一个例子就很容易理解了。
范进中举！
清代吴敬梓在《儒林外史》中生动地记载了这个故事：胡屠夫一巴掌将因中举后狂喜不已、痰迷心窍的范进打得痰涎俱出，使他的神志恢复如常。
这就是利用了中医理论中“恐胜喜”的方法来治疗“心病”。
情绪过度“情绪治”
毋庸置疑的是，不良的情绪变化对身体会产生不利影响。
所谓“心病还需心药医”，中医学历来重视心理因素在治疗中的重要作用。
吴师机就曾在《理瀹骈文》中说:“情欲之感，非药能愈，七情之病，当以情治”。
上文所述的“恐胜喜”，其实就属于中医情志相胜疗法中的一种。
中医认为，用互相制约、克制的情志来转移和干扰对机体有害的情志，可减少情志过极对身体的损害。
《素问·阴阳应象大论》中就曾指出：
怒伤肝，悲胜怒；
喜伤心，恐胜喜；
思伤脾，怒胜思；
忧伤肺，喜胜忧；
恐伤肾，思胜恐。
在历史中，也留下了许多与之相关的故事——
01
怒胜思
据《吕氏春秋》记载：战国时代的齐闵王不知得了什么怪病，整天郁郁寡欢，茶饭无思，坐卧不宁，久治无效，只好去宋国请名医文挚来诊治。
文挚到了齐国，详细诊断后对太子说：“大王的病可以治好。但是，大王痊愈后，必杀我无疑。”
太子不解地问为什么。
文挚回答说：“大王的病只有用激怒的方法才能治好。可是惹恼了大王，我一定会被杀死的。”
太子听了恳求道：“只要能治好大王的病，我和母后会以 死来求情保全你的性命。”
文挚推辞不过，只得应允。
于是他与太子约好日期，结果文挚接连爽约三次。
齐王见文挚屡屡失约， 甚感恼怒，已经很生气了。
没想到， 有一天，文挚突然不请自来。到了之后连鞋也不脱，一直走到齐王的床上，踩着齐王的衣服，开始询问齐王的病情。
齐王气得不理他。
文挚又用更不礼貌的 言辞对齐王说话，齐王气得大吼一 声，坐了起来。
这一怒，齐王忧郁 的病症竟然好了！
文挚根据中医情志治病的“怒胜思”的原则，采用激怒病人的治疗手段，治好了齐王的忧郁症，留下了一个情志疗法的典型范例。
02
喜胜忧
《续名医类案》记载过这样一个医案：
明代名医汪石山曾治疗了这样一位病人，此人是县衙的差役。
他用铁索锁住犯人，在押送途中，犯人投河自尽。
其家属状告差役说，犯人是被其勒索逼迫而死。
差役花费了一大笔钱财才洗脱罪名，却因郁愤难平而病，神志不清，如痴如醉，妄言乱语，无复知识。
汪石山看诊后说：“这个人因破财而忧，必须让他高兴起来才能治疗，岂是药物能治好的。”
于是，叫旁人将锡熔化后制成几锭银子， 放在他的床边。
病人见到银子爱不释手，病也随之痊愈。
这就是以喜胜忧的例子。、
03
思胜恐
此外，《续名医类案》中还记载了卢不远治疗恐死症患者的案例。
他先用语言开导，然后带患者学习“参究法”，和患者一起研究生命之源、 深究生死，使患者对生死不再恐惧， 从而病愈。
04
悲胜怒
《景岳全书》 中记载燕姬因怒而厥，张景岳诊后便声言其危，假称要用灸法才能治好，燕姬知道灸法不仅会引起疼痛，而且会损毁面容或身体其他部位的皮肤，于是继而转悲，悲则气消，将胸中的郁怒之气排解。这样就克制了愤怒的情绪，消除了愤怒引起的疾病。
看了这些精彩故事，您认为文章开头“网友小罗”的医生使用哪种情绪来缓解“肝气郁结”的呢？
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（转自：九芝堂）
