●侯赛 全锦子

近期，全国多地天气乍暖还寒，昼夜温差犹如过山车。此时，“春捂”成为养生关键。特别是婴幼儿、老年人以及患有慢性呼吸系统疾病、心脏病、脑血管病的人群，更要重视春季保暖，防止气温变化引发感冒。那么，“春捂”究竟该怎么捂呢？

海口市人民医院中医科副主任医师符燕指出，春季虽气温逐渐回暖，但早晚凉意仍浓，昼夜温差显著。这种不稳定的天气对血管极为不利，大大增加了心血管事件的发生风险。医学研究表明，3—5月是高血压、冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病的高发时期。

在低温环境中，人体为减少热量散失，会自动收缩外周血管，这一过程会使血压升高，加重心脏负荷。而且寒冷还可能致使动脉粥样硬化斑块破裂，形成血栓。再加上春季呼吸道感染疾病多发，心血管疾病患者一旦患病，炎症反应会进一步加重心脏负担，甚至诱发心力衰竭。临床观察发现，高血压或糖尿病患者、老年人以及有冠心病或脑卒中病史者，由于血管弹性下降、基础疾病的影响，对温度变化的耐受能力较弱，“春捂”对他们而言尤为重要。

据《海南日报》