转自：河北长城网

【夜读：#受益终身的7件小事#】好好吃饭、规律作息、坚持运动、定期整理、劳逸结合、懂得释怀、保持热爱…人生是一场长途旅行，很多梦想的实现，并不是浓缩在一天之内，而是在循序渐进中，慢慢地向目标靠近。加油！ ​