转自：南湖晚报

　　N晚报记者 陈 强

　　通 讯 员 袁激霆 章云燕

　　本报讯 “以前下班后累得瘫倒在家，满脑子都是工作，现在我精力充沛，居然还成了朋友眼中的‘古风小仙女’，学会用艺术给自己‘充电’，这变化连我自己都没想到！”海宁90后姑娘阿悦兴奋地说，这一切，都源于她最近在海宁市文化馆“艺起潮城”全民艺术课堂参加的艺术疗愈课程。

　　以往，海宁市文化馆“艺起潮城”全民艺术课堂是当地市民研习传统书画、舞蹈技艺的主阵地。如今，海宁市文化馆精准洞察群众需求，全新升级“艺起潮城”全民艺术课堂，推出艺术疗愈课程，让它变为年轻人争相打卡的“心灵疗愈站”，迅速在当地掀起热潮。

　　走进课堂，书法、古筝与花艺交织而成的“墨韵疗愈局”，专为职场“键盘手”量身定制。学员们在古筝的悠扬旋律环绕下，提笔蘸墨，书写一撇一捺，感受笔墨流淌间的宁静。花艺的点缀更是让大家仿若置身世外桃源，紧绷感烟消云散。

　　在这里，“穿越疗愈计划”——汉服妆造美学暴风输出。汉服承载着古典美学，学员们从挑选精美的汉服款式，到学习精致的妆面打造，沉浸式体验古典之美。“以前总对自己的外貌不自信，学习这个课程后，穿上汉服，化好妆，看着镜子里的自己，感觉像变了一个人，随手一拍都有《梦华录》剧照的韵味，自信心爆棚。”一名女学员开心地说。

　　夜晚，许多人明明疲惫不堪，却依旧抱着手机难以入眠，这里的“音波黑客行动”颂钵疗愈+能量调频，专治“睡前刷手机综合征”；“茶修天花板”——宋代点茶+茶席，还原宋代点茶技艺，把“吨吨桶牛饮”升级成“仪式感慢生活”，修炼出《梦华录》里赵盼儿同款“茶桌松弛感”。

　　90后职场人阿宁是艺术疗愈课程的忠实粉丝，“每天加班到‘emo’，来这里可以卸下防备！”用艺术连接彼此，这里成为潮城新一代“情绪价值供应商”。

　　艺术疗愈为何“戳中”年轻人？海宁市文化馆相关负责人表示，当人们被压力裹挟得疲惫之时，独具特色的艺术疗愈课程宛如一盏明灯，可以照亮人们奔赴美好生活的道路，“这一系列课程是美育理念的生动实践，我们推出艺术疗愈课程，是要让大家明白，艺术不只是技能技艺，更是情绪的出口，我们期望为每位海宁人打造专属的‘心灵充电站’，确保疗愈效果有温度更有深度。”

　　当我们感到疲惫的时候，不妨也来一场艺术疗愈吧！