转自：上观新闻

“我相信，马拉松‘破2’很快就会实现，尤其是在如今跑鞋科技飞速突破的加持下。”3月17日，前马拉松世界纪录保持者、中长跑传奇巨星海勒·格布雷西拉西耶现身上海，出席从“零”制胜——ADIZERO科技发布会。言及迟迟未被人类解锁的“破2”极限，“长跑皇帝”笑言：“2008年我以2小时03分59秒的成绩打破世界纪录。如果当年我穿的是现在的跑鞋，我确信自己能突破2小时大关，我是认真的！”

科技重塑极限，竞争仍靠实力

让格布雷西拉西耶“相见恨晚”的，是全球运动品牌阿迪达斯最新发布的其竞速跑鞋科技最新代表作——“破纪录旗舰”ADIZERO ADIOS PRO 4。“我至今仍保留着各个时代的跑鞋，也不断尝试最新设计，与10年甚至20年前的款式做比较和测试。科技的进步令人惊叹，我感觉现在的跑鞋至少能提升运动员15%的整体表现。”在与品牌长达33年的合作中，被誉为“ADIZERO零号传奇”的格布雷西拉西耶曾27次刷新世界纪录，切身感受到科技飞速进步和装备不断升级为运动表现带来的助力。“女子马拉松也在不断刷新纪录，这让很多人难以置信。但我告诉他们，这只是开始，远不是终点，未来还有更多突破。”他表示，“当我穿上现在这双鞋，感觉仿佛自己能飞起来。科技就像魔法，人类的极限正被不断重塑。”

在格布雷西拉西耶看来，科技对于跑步运动的改变显而易见。“比如当我穿着2008年、2009年的跑鞋跑10公里时，汗水很快就会渗透鞋子，而我穿新款跑鞋跑同样距离，几乎没有出汗的感觉。差别之大，令人难以置信！”他感叹，除了在跑步过程中体感的改变，完成训练和比赛后的恢复期，感受也如云泥之别。“我喜欢它的回弹力，像在蹦床上一样。对于马拉松运动员而言，恢复一直是大问题。以前赛后第二天早上，甚至整整一周，你都会感到肌肉僵硬、身体沉重、非常疲惫，需要很长时间才能完全恢复。但现在，运动损伤的几率降低，恢复变得轻松许多，很快就能重新投入训练。有时上午刚刚完成高强度训练，下午就能继续训练。”

数据统计显示，2024年ADIZERO 0系列帮助运动员拿下世界50大田径和路跑赛事中超过半数（51%）的冠军。而一项全球测试表明，84%的跑者表示ADIZERO ADIOS PRO 4明显提升了跑步经济性，能助力全马完赛成绩在4小时30分钟以内的跑者，平均缩短4分钟的完赛时间。

惊叹于科技“魔力”的同时，这位“长跑皇帝”也始终强调，运动员仍然必须依靠自身的实力在赛场上竞争。“有一点需要明确，虽然科技在进步，合适的装备至关重要，但努力的训练从来都是必须的。回想2008年，我的目标是跑进2小时02分，但最终以2小时03分59秒完赛。那时我的训练极其严苛，充满挑战，日复一日地突破极限，毫无保留地付出一切。”格布雷西拉西耶直言，现在的年轻选手拥有出众的天赋和顶级的科技支撑，但训练的投入程度却不如从前。“我发现，如今的运动员，30%依靠训练，70%依赖科技。这种比例的变化，确实让人感慨。我偶尔也会去看看年轻运动员的训练，我问他们‘你在备战马拉松吗’，他们回答‘是的，我正在准备’，然后我会笑着追问‘就这样？’”

打卡“最美跑道”，点赞申城路跑氛围

在“与传奇共跑”环节，格布雷西拉西耶携手中国马拉松运动员李丹、中国田径运动员许双双，与跑步爱好者们一同分享跑步心得，并夜跑打卡沪上“最美跑步圣地”，用脚步丈量城市魅力。

黄浦江畔，阿迪达斯征集到超过600双饱含跑者故事的跑鞋，搭建起一座赛博风满满的巨型鞋塔。一场独属于跑圈人的无人机光影秀绚烂上演，向中国跑者致敬，也为申城夜空增添了一抹独特的亮色。

“在上海，人们真的很懂得锻炼的重要性。这不仅仅是为了保持健康，更是为了让自己在心理、身体，甚至在事业和生活中都变得更加强大。”格布雷西拉西耶表示，近年来，马拉松跑步已成为一项全球趋势，尤其在中国、在上海，更是发展成为一种生活方式。“如果缺乏运动，就谈不上真正的健康，而没有健康，也就没有优质的生活。”

作为上海运动员代表，许双双为申城体育氛围“代言”。“我觉得上海的体育氛围真是太好了。记得有一次去上海世纪公园跑步，任何一个路段，每个角落，几乎都有跑者。”她说，“我很喜欢这样的氛围，如果有和我相同配速的，我会愿意跟他们一起跑。”

李丹也为普通跑者提出自己的建议：“保持快乐的核心就是找到训练的归属感、挑战感，保持热爱。对于普通跑者而言，还要量力而行，在合理范围内制定自己的目标，健康训练，安全完赛，这是最主要的。”

今年四月，国际田联金标赛事上海半程马拉松将再度上演，不仅吸引全国各地的跑步爱好者踊跃报名，更有来自多个国家和地区的海外跑者积极响应。作为合作十年的伙伴，阿迪达斯持续发力，积极投身跑步赛事打造与运动体验升级，为热爱跑步的人们搭建交流互动平台，推动中国跑步文化蓬勃发展。

原标题：长跑传奇格布雷西拉西耶：科技“魔力”令人惊叹，“破2”很快将会实现

栏目主编：沈雷 文字编辑：陈海翔 题图来源：活动方供图 图片来源：活动方供图

来源：作者：文汇报 谷苗