□ 一 孔
最近,云南省首条“12356”全国统一心理援助热线在昆明开通。这是一条人人都应该知晓、有需求要及时拨打的热线。
如今,119、120、110等热线已经广为人知。而“12356”还属于新面孔,需要全社会及早熟悉它,把它当作知心朋友,以便遇到心理健康方面的问题时做到及时求助。
“12356”能做什么?
随着“12356”上线,昆明市民可直接拨打,外地拨打需要加上区号0871。电话接通后,可免费获得24小时全天候响应的专业心理咨询、情绪疏导、危机干预等服务。无论是因工作压力、家庭矛盾、情感困扰产生的焦虑抑郁情绪,还是青少年学习、成长,老年人心理适应等特殊群体问题,都可获得标准、专业、便捷的心理健康疏导、咨询、干预、转介服务。
近年来,因心理健康出问题而诱发的各类事件时有发生。这当中的一个主要原因,就是有人把遇到的心理困扰憋在心中,没有采取及时有效的纾解办法,导致问题越积越重。
心理健康极为重要,事关和谐社会建设和个人幸福。应该正确认识到,心理问题也是一种病,切不可讳疾忌医,不能自个儿在心里默默扛着,而要正确看待、及时就诊,把问题消除在萌芽状态。